La salud sexual no solo se trata de prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS) o embarazos no planificados. También significa disfrutar de la sexualidad con respeto, consentimiento y cuidado mutuo, reconociendo que el placer es parte esencial del bienestar integral.
Una mirada positiva a la salud sexual
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud sexual como un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad. Esto implica que el placer, la intimidad y la comunicación son tan importantes como la prevención.
Hablar de sexualidad sin miedo nos ayuda a derribar tabúes, a fortalecer relaciones basadas en el respeto y a reconocer que cuidarnos también es disfrutar.
Placer y prevención de la sexualidad: dos aliados, no opuestos
En República Dominicana, aún existe la idea de que cuidarse resta disfrute. La realidad es la contraria:
- El uso correcto del condón, acompañado de lubricante, puede mejorar la comodidad y la experiencia sexual.
- Las pruebas periódicas de ITS y VIH ofrecen tranquilidad y permiten disfrutar con seguridad.
- La comunicación abierta con las parejas sexuales ayuda a fortalecer la confianza y el placer compartido.
El autocuidado no es un obstáculo para el placer, sino una herramienta para vivirlo de manera plena.
Consentimiento: la base del disfrute
No hay placer verdadero sin consentimiento. Toda relación sexual debe basarse en acuerdos claros, respeto mutuo y libertad de decisión. Practicar el consentimiento no solo previene situaciones de riesgo, también promueve vínculos más sanos y satisfactorios.
El rol de la educación sexual
La educación sexual integral es clave para que las personas, especialmente jóvenes, aprendan a disfrutar de su sexualidad con cuidado, sin culpa ni desinformación. Según la UNESCO, recibir información adecuada reduce conductas de riesgo y fortalece el autocuidado.
AHF República Dominicana: sexualidad plena, libre de estigmas
Desde AHF República Dominicana trabajamos para que la salud sexual se entienda de manera amplia, positiva y libre de prejuicios. Ofrecemos:
- Pruebas rápidas, gratuitas y confidenciales de VIH e ITS.
- Condones y lubricantes sin costo,
- Consejería integral, que incluye información clara sobre autocuidado, consentimiento y disfrute seguro.
Hablar de placer es también hablar de salud
El Día Mundial de la Salud Sexual nos recuerda que el bienestar sexual no es solo prevención, también es libertad, autocuidado y disfrute responsable. Hablar de placer sin miedo es un paso fundamental hacia una vida más saludable.
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